孕早期代妈公司第一托管中心用心可以吃青团吗
怀孕头三个月都是孕早每位准妈妈最为紧张的时候，怀孕初期这段时间饮食方面应注意以富含蛋白质的吃青食品为主，粗粮和细粮都要吃。孕早代妈公司第一托管中心用心除了这些主食以外，吃青有些嘴馋的孕早准妈妈喜欢吃些小零食，但是吃青又听说不能吃太多甜食，那么，孕早孕早期可以吃青团吗？
首先，吃青孕早期的孕早准妈妈可以适量吃些有艾草成分的青团，因为怀孕初期是吃青代妈公司第一托管中心用心流产机率最高的时段，而青团里面的孕早艾草对安胎止崩又很好的功效；又因为孕早期也是疾病的早发现时间，青团可以作为食疗，吃青能够为血压血脂的孕早降低、心血管的吃青缓解等方面起到疗效作用。
其次，孕早青团主要成分其实是又名温和的滋补品的糯米，糯米是可以补虚、补血、健脾暖胃，能够有效的减轻准妈妈在孕初期，因为脾胃虚寒导致的食欲少和泄泻，所以多吃糯米相关的食品可以很好的帮助孕妇肠道消化吸收。
再者，准妈妈们在吃青团时最好是加热了再进食，因为青团中的糯米如果是冷却的情况下食用会难以消化，而且还会令青团本身的营养没能发挥出来，同时也不能因为青团的艾草有安胎的作用而食用过多，因为青团中糖分含量很高，食用过多不仅会引起肥胖还会消化不良。
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