轮刮眼睑

具体做法：以两手食指及中指的孕妇罗纹面为术端，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50 次，面瘫然后轻揉眼皮20-30 转。按摩长沙招代妈

轻擦鼻翼

具体做法：

1用双手的孕妇食指，从山根两侧向下擦至鼻翼两旁的面瘫迎香穴，50次为一组。按摩

2之后在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)，孕妇力度由轻到重。面瘫

点捻四白穴

穴位位置：在眶下孔凹陷处，按摩长沙招代妈瞳孔直下。孕妇

做法：以食指为术端捻四白穴，面瘫边捻边渐施压力。按摩持续1-2分钟。孕妇

掌揉颊车地仓穴

具体做法：以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌)，面瘫边揉边移至地仓穴(口角旁开0. 5 公分)，按摩往返50 次。

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做面部表情

孕妇面瘫期间，可自己对着镜子做一些面部表现，这样可防止麻痹肌肉的萎缩，促进康复。

具体做法：先用温毛巾敷面部，每日天2次;然后对着镜子做闭眼努嘴巴张嘴等动作，每组动作做4次，每天2组。

孕妇面瘫注意事项

1平时不能用冷水洗脸，应用温水。

2脸部不能直接对着空调和风扇吹。

3要注意天气变化，及时添加衣物，注意保暖。

4如冬天发病，外出应戴口罩，避免面部吹风受寒。

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