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孕二月的广州代生孩子妈咪营养关注

  良好充足的孕月养关营养,可以促进胎儿的咪营大脑发育,是孕月养关广州代生孩子积极开展胎教的物质基础。只有丰富均衡恰当的咪营营养,才能适应孕妇在妊娠期各个阶段生理上的孕月养关变化,也才能使母子健康。咪营

  妊娠第二个月是孕月养关器官形成的关键时期,最原始的咪营大脑已经建立,为确保营养胎教的孕月养关广州代生孩子实施,孕妇应注意摄入含有适量的咪营蛋白质脂肪钙铁锌磷维生素(AB C D E )和叶酸(预防神经管畸形)等的食物,这样才能使胎儿得到赖以实施营养胎教的孕月养关物质基础,也是咪营确保胎儿正常生长发育的必备条件。倘若这个时期营养供给不足,孕月养关孕妇是咪营很容易发生流产死胎和胎儿畸形的。这时,孕月养关孕妇还应注意主食及动物脂肪不宜摄入过多,因为摄入过多的脂肪会产生巨大儿,造成分娩困难。

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  举例食谱: 萝卜炖羊肉
  主料:羊肉500克,萝卜300克,生姜少许。
  辅料:香菜食盐胡椒醋适量。
  做法:将羊肉洗净,切成2 厘米见方的小块;萝卜先净,切成3 厘米见方的小块;香菜洗净,切断。将羊肉生姜食盐放入锅内,加入适量水,置炉火烧开后,改用文火煎煮1 小时,再放入萝卜块煮熟。放入香菜胡椒,即可食。食用时,加入少许食醋味精更佳。
  
  特点:适用于消化不良等症,且味道鲜美,可增加食欲。

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